700 bk/fr
EN1-ish
150 fly @3rd pers.
2 x 125 @1:45
4 x 75 @1:05 - fly/fr/fr
5 x 50 @45 - fly/fr
6 x 25 @25
EN2
250 - 125 fly/125 fr
150 - fly/bk/br
3 x 400 IM @5:25(5:09, 5:12, 5:16)
600 IMK
200 ez
mon 1/26 fri 1/30
17 years ago
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